寝癖ケアブログ

このコロナ禍のストレスからか、自分でもなんとなく前髪のあたりが薄くなってきたような気がしていたのですが、ある時とうとう夫から指摘が、、「あれ？あなた髪薄くなってない？ちょっとこの辺りが…」

やっぱり…？人から見てもそう感じるレベル？とショックを受けた私は「なんとなく」のうちにどうにかしなくちゃと薄毛対策について調べ始めました。


前髪の分け目の辺りが怪しいので、まずは前髪の形や分け目を変えてみます。引っ張られて薄くなっていた地肌が陽に焼けてしまっていて、それが隠れただけでもずいぶん痛々しさがなくなり、健康的な見た目になりました。


しかし隠しただけでは根本的な解決になっていません。抜け毛を減らし髪が生えてくる環境にしなければ。

そこで血行を良くして頭皮の環境を改善するためにできることを行うことにしました。

朝晩のブラッシング時に頭皮のマッサージもかねてしっかり髪をとかします。さらに頭皮が硬くなっていると髪が生えてこないと分かったので、触ってみて硬いと感じた頭頂部など気になる部分はブラシで軽く叩きます。

刺激を与えると髪が余計に抜ける怖さもありましたがそんなことはなく、頭が軽くなりスッキリしたような気が！


次は女性用の薬用スカルプ炭酸シャンプーを購入。こちらは使った瞬間はシュワっとしますが、特別に効いている気はしない…。継続して使用しないとダメなんだなきっとと思いながらも、あまり効果が感じられず時々使用するに留まっています。


そして髪自体にも栄養を与えれば、見た目の雰囲気は変わるはず！とヘアリシェも購入。こちらは香りも自分の気に入ったものにして毎日使用しています。髪自体が健康的でしっとりしてくることで、髪を触ったり鏡を見るのも楽しくなってきました。


最後はヘアサロンでヘッドスパを受けることに。何となく申し訳なくて、最初に抜け毛が酷くてストレスかしら？なんて伝えてからスタートしました。ゆっくり時間をかけてマッサージしてもらい、鏡を見ると頭皮の色が違う！透明感のある地肌になっている！やはりお金かけてプロにマッサージしてもらうと効果あるんだなと実感しました。

カットで髪型も変え、ずいぶん良い感じになったようで、夫にもそれからは指摘されていません。やはり頭皮環境って大事なんだな、と感じました。


これからもマッサージやトリートメントは続けて、肌だけじゃなく頭皮と髪も大事にしていきたいです。

そして困ったらヘアサロンで相談ですね。育毛サロンに行くのは、と感じる方は多いと思いますが、普通のヘアサロンならいつも行ってますよね。まずはそこで相談できることもあるはずです。